VOEDINGSADVIES

Bij CrossFit NIMBL. geloven we dat de combinatie van goede training en voeding essentieel is voor optimale prestaties. Daarom bieden we niet alleen uitdagende en gevarieerde workouts aan, maar ook voedingsadvies dat je helpt om je doelen te bereiken.

Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of je energielevels wilt verhogen, wij helpen je met een persoonlijk voedingsplan dat past bij jouw levensstijl en trainingsschema. Onze ervaren voedingscoach werkt met jou samen om te bepalen wat je lichaam nodig heeft om te herstellen en sterker te worden.

Maak vandaag nog een afspraak voor een adviesgesprek en ontdek hoe je met de juiste voeding jouw doelen kunt behalen!

"YOU CAN'T OUTWORK A BAD DIET"

WAAROM IS VOEDING ZO BELANGRIJK?

  • Herstel: Goede voeding ondersteunt het herstel van je spieren na een intensieve training.
  • Energie: De juiste voeding geeft je de energie om alles te geven tijdens je workouts.
  • Resultaten: Een gebalanceerd voedingspatroon helpt je om sneller resultaten te behalen, of je nu werkt aan kracht, uithoudingsvermogen of gewichtsverlies. Je kunt nog zo hard trainen, met een ongebelanceerd dieet zul je niet het beste uit je resultaten halen. 

WAT KUN JE VERWACHTEN?

  • Persoonlijk voedingsplan: Op basis van jouw doelen, voorkeuren en lichaamstype. We geven hierbij advies over welke voeding je kan helpen om je doel te bereiken en wat je doel is qua caloriën en marco’s, maar vinden het belangrijk dat je zelf bepaald hoe je daar komt. We blijven tenslotte niet voor altijd over je schouder mee kijken.
  • Voortgangsmetingen: Regelmatige check-ins om je vooruitgang te meten en indien nodig aanpassingen te maken. Met een professionele lichaamsanalyseweegschaal meten we nauwkeurig je dingen als spiermassa, vetpercentage en nog veel meer.
  • Ondersteuning en motivatie: Onze voedingscoach staat voor je klaar om je te helpen vol te houden en gemotiveerd te blijven.

12-WEKEN TRAJECT

VOOR NIET-LEDEN
150 Eenmalig
  • Persoonlijk voedingsplan
  • Regelmatige voortgangsmetingen
  • Persoonlijk contact met je voedingscoach

12-WEKEN TRAJECT

VOOR LEDEN
120 Eenmalig
  • Persoonlijk voedingsplan
  • Regelmatige voortgangsmetingen
  • Persoonlijk contact met je voedingscoach

COACHING ABONNEMENT

MAANDELIJKS
45 Per maand
  • Persoonlijk voedingsplan
  • Regelmatige voortgangsmetingen
  • Persoonlijk contact met je voedingscoach