60 minuten les met hoge intensiteit, lage impact, veel zweet en veel plezier! Dat is waar onze Sweat Club om draait. Elke les is een full-body workout gecombineerd met cardio.
Bouw je motor en ontwikkel je functionele fitnessvaardigheden in deze les, toegankelijk voor alle vaardigheidsniveaus.
In tegenstelling tot een CrossFit les, bestaat Sweat Club uit meerdere kleine workouts die zich kort achter elkaar opvolgen. De focus ligt op intensiteit met eenvoudigere bewegingen zodat je 45-60 minuten kan knallen. Er wordt vooral gebruik gemaakt van oefeningen met lichaamsgewicht, cardio-apparaten, dumbbells en kettlebells.
Sweat Club is voor iedereen die gewoon lekker nergens aan wilt denken en een uur knallen! We werken niet alleen aan je conditie, maar krachtopbouw is ook zeker een groot onderdeel van deze lessen.
Dus twijfel vooral niet en probeer het!
We are CrossFit NIMBL, a CrossFit gym based in Waalwijk. Get fit, have fun, and chase your impossible!
Copyright © 2021 Crossload VOF (CrossFit NIMBL.) All rights reserved.
CrossFit in Waalwijk – Drunen – Kaatsheuvel – Sprang-Capelle – Waspik – Vlijmen – Nieuwkuijk